22.09.2021 Медицина и фармацевтика

Ожирение повышает вероятность отклонений в здоровье

Ожирение (лишний вес) — это не проблема внешнего вида, это многоплановое прогрессирующее хроническое заболевание, обусловленное гормональными, неврологическими и генетическими факторами, приводящими к нарушению энергетического баланса организма и увеличению веса тела от 10%. Ожирение в молодом возрасте приводит к сокращению продолжительности жизни и является причиной развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других. Ожирение относится к числу наиболее обсуждаемых тем современной жизни, с течением времени этот вопрос приобретает только большую актуальность ведь держать себя в форме становится всё труднее. Многие люди зрелых лет едят больше, физической нагрузки у них меньше и у них развивается ожирение, которое оказывает не лучшее влияние на здоровье. После 25 лет объём полезной массы тела — костной, мышечной, жизненно важных органов — постепенно сокращается, уменьшается и содержание воды в клетках. Если вес остаётся прежним, значит, эти потери возмещаются нарастанием жировой ткани, что в определенных пределах даже неплохо.
Лишний вес очень легко превращается в ожирение. С возрастом замедляется и обмен веществ, так что людям нужно меньше пищи для поддержания нормального веса. Но важно не просто меньше есть, необходимо ещё сохранять форму и физическую активность. Появление большей жировой прослойки и уменьшение двигательной активности приводят к опущению плеч и выпячиванию живота. Этому более подвержены женщины. После климакса жировые отложения у них чаще появляются в области живота, чем бёдер. Небольшое отклонение в весе в ту или иную сторону не является признаком серьезного заболевания и причиной немедленно похудеть, но известно, что даже лёгкое ожирение может спровоцировать, как уже говорилось, негативные изменения в здоровье.