09.09.2021 Общество

Физкультурно-оздоровительная программа «Прорыв к здоровью» объединяет 43 региона России

Инструкторы всероссийского проекта «Прорыв к здоровью» проводят бесплатные тренировки по воркауту и общей физической подготовке для
жителей регионов страны. Для интернет-пользователей в рамках программы опубликовано более 100 обучающих роликов с техникой выполнения
упражнений. «Прорыв к здоровью» реализуется Федерацией воздушно-силовой атлетики России совместно с АНО «Центром развития современной
молодёжной культуры и спорта» при поддержке Министерства спорта РФ и является частью федеральной программы «Спорт – норма жизни». Его цель – привлечение россиян к регулярным занятиям физкультурой и активному образу жизни. География проекта охватывает 43 региона Российской Федерации. Открытые тренировки проходят в региональных центрах и областных городах.

возрасте от 20 до 55 лет. Для них организаторы провели занятия с инструкторами, сертифицированными Федерацией воздушно-силовой атлетики России. Тренировки проходят 2-3 раза в неделю на уличных спортивных площадках. Участникам предлагались занятия по воркауту, ОФП, фитнес-аэробике, йоге и растяжке. Отдельной частью спортивной программы стали показательные выступления, фестивали и интерактивные спортивные конкурсы.
тренировкам организаторы создали каталог из 100 обучающих роликов с техникой выполнения упражнений. Контент разделён по уровням
подготовки: «Начинающий», «Любитель», «Продвинутый». На онлайнплощадках пользователи не только учатся правильно тренироваться, но и
делятся собственным опытом и результатами.
инструкторов по воркауту и создадут тренировочные методики, которые помогут россиянам подготовиться к выполнению нормативов ГТО или
просто самостоятельно тренироваться в осенне-зимний период.
Отложенным результатом проекта станет увеличение числа регулярно тренирующегося и ведущего здоровый образ жизни населения.
https://vk.com/prorivkzdorovyu
https://www.instagram.com/prorivkzdorovyu/