
Мы разошлем вашу новость, анонс или пресс-релиз в более 1000 СМИ

Мы опубликуем вашу новость в самых авторитетных и профильных изданиях России и СНГ

Предоставим подробный отчет, с ссылками на все публикации
Популярные новости
02.01.2021 Медицина и фармацевтика
Какую помощь может оказать лыжный патруль?
С начала зимы на горнолыжных курортах работает Лыжный патруль https://www.skipatrol.ru/ прямо на трассах.
Спортсмены, будь то лыжники или сноубордисты, должны знать и соблюдать 10 правил Международной федерации лыжного спорта. Лыжный патруль предупреждает лыжников о возможных рисках, с которыми они сталкиваются на склонах в случае несоблюдения правил. Каждый спортсмен определенно должен быть внимательным, спускаться с разумной скоростью и уметь предвидеть, чтобы не столкнуться с другими. При столкновении или даже аварии необходимо оказать первую помощь.
Большинство людей соблюдают эпидемиологические меры на трассах, а многие лыжники вообще не снимают с лица очки, шарфы и галстуки. Кажется, всем известно, что они находятся в одной лодке и должны вести себя ответственно.
проверить переходы между участками и сложность маршрутов запланированных спусков
узнать маркировку и сигналы, используемые для центра
не оставлять обозначенных маршрутов на лыжне
адаптировать занятия к высоте и физическим способностям
соблюдать знаки и запреты, за нарушение которых положены высокие штрафы
всегда сориентироваться, в какой части комплекса находится лыжник
принять во внимание «подводные камни», такие как закрытые склоны или грунтовые дороги, и подготовить альтернативные решения
не полагайтесь на долгосрочные прогнозы, в горах погода очень специфическая и разная
не занижайте высоту, первый день возьмите с запасом и не переключайтесь
УФ-излучение на высоте 3000 м и на 50% сильнее, чем на уровне моря.
Остерегайтесь ветра, он может снизить температуру тела в несколько раз.
помните о возможности разной погоды на разной высоте.
остерегайтесь обморожений и ожогов, особенно у детей, используйте защитные кремы.