Мы разошлем вашу новость, анонс или пресс-релиз в более 1000 СМИ
Мы опубликуем вашу новость в самых авторитетных и профильных изданиях России и СНГ
Предоставим подробный отчет, с ссылками на все публикации
Популярные новости
21.06.2019 Туризм, отдых
Летний тимбилдиг под ключ: 4 подсказки, чтобы защититься от перегрева
Прежде всего расскажите людям, как поступить, если они почувствуют недомогание на корпоративе. При головной боли, вялости и прочих проявлениях солнечного удара нужно уйти в холодное место, выпить немного соленой воды либо чая. Не эффективно – лучше обратиться к врачу.
Меры безопасности на летнем отдыхе:
Устройте мероприятие вечером или утром. Дневное солнце крайне опасное – врачи советуют вовсе не оказываться под ним. Желательно заказать тимбилдинг под ключ примерно на 9:00–11:00 либо на 17:00–18:00 часов. Так будет не слишком душно, меньше вероятность перегреться.
Продумайте меню. В процессе переваривания тяжелой пищи обязательно выделяется крайне много тепла – а это создает дополнительную нагрузку для организма. Снизьте негативное влияние мяса – добавьте в меню легкие овощи, фрукты и не переборщите с едой.
https://www.ay-tour.ru/assets/images/timbulding/team/teambuilding%20(1).jpg
https://www.ay-tour.ru/assets/images/130/majskie-prazdniki.jpg
Купите воду без газа. Когда жарко, человеку требуется большее количество жидкости – примерно три литра вместо привычных двух. В связи с чем на корпоративный тимбилдинг необходимо непременно взять обычную питьевую воду без подсластителей.
Выдайте солнцезащитные средства. При загаре тело не только создает полезный витамин D, но и генерирует существенное количество тепловой энергии – при активном досуге оно может сыграть злую шутку. Желательно воспользоваться защитным SPF-кремом.
За исключением того, важно выбрать продуваемую одежду: свободные майки из натурального хлопка, брюки либо шорты. Лучше добавить аксессуар – шляпку, косынку или. Искренне желаем, чтобы тимбилдинг в Подмосковье прошел без проблем!