17.03.2015 Общество

22 марта в 19-00 в Культурном центре ПУНКТУМ — тренинг "Адекватная самооценка"

Непонимание окружающих, любое несоответствие желаемого действительному и неудачи в построении близких отношений — все это результат искаженного восприятия нас самих, неспособности взглянуть на себя беспристрастно, иначе говоря, неадекватной самооценки.

Данный тренинг призван помочь участникам взглянуть на себя со стороны и сделать первый шаг к более реалистичному восприятию себя окружающих.

Программа содержит теоретическую и практическую части, направленные на изучение следующих вопросов:

представление о достоинствах и недостатках;
факторы, влияющие на самооценку;
формы самовыражения и самоутверждения;
защитная функция самооценки;
принятие решений на основе самооценки.
Правило «стоп»

Среди прочих на тренинге действует правило «стоп», согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «стоп».

Ведущие:

психолог Рустам Набиуллин,

психолог Юлия Миняева

Продолжительность: 3 часа

Стоимость: 600 руб.

Записаться можно у нас на сайте http://punktum.ru/archives/15741