Все новости
Добавить новость

Мы разошлем вашу новость, анонс или пресс-релиз в более 1000 СМИ

Мы опубликуем вашу новость в самых авторитетных и профильных изданиях России и СНГ

Предоставим подробный отчет, с ссылками на все публикации

12-01-2015, 19:36

Какую воду пить?

Какую воду пить?

Диетологи не рекомендуют употреблять питьевую воду, когда вы идете. Такая привычка приводит к тому, что рецепторы становятся менее чувствительными. Ощущение жажды притупится. Будет лучше, если вы начнете день со стакана воды. Тогда у вас образуется «депо жидкости», и из него организм в течение дня будет черпать влагу.

 

Любители минералки, помните: для ежедневного меню подходят лишь минеральные и столовые воды. И только в том случае, если солей в одном литре содержится не больше двух грамм. Лечебные воды – это лекарство, часто их пить нельзя.

 

Ангина – не единственная причина употребления слишком холодной воды. Холодная жидкость, особенно после приема пищи, заставляет организм отправить в кишечник не переваренную пищу. А это, естественно, выводит желудок из нормы. 7-15 градусов – вот оптимальная температура питьевой воды для приема внутрь.